Fragen und Antworten zur Hypnose

Wie fühlt sich Hypnose an?

Während der Hypnose sind Sie entspannt, konzentriert und aufnahmefähig. Ihre Aufmerksamkeit verschiebt sich nach innen und öffnet Ihnen den Zugang zum Unterbewusstsein wo Langzeitgedächtnis, Emotionen und Gewohnheiten gespeichert sind. Dort liegt die Kraft für Veränderung. Wie sich die Hypnose anfühlt kann stark variieren. Einige Menschen fühlen eine Schwere, andere meinen fast zu schweben. Sie wird aber von allen als ein entspannendes und wohltuendes Erlebnis beschrieben. Da sie während der Hypnose in einem erweiterten Bewusstseinszustand (kein Schlaf) sind, können Sie sich nach der Hypnose an alles erinnern.

Angst vor Hypnose?

Die meisten Menschen, die eine Hypnose in Anspruch nehmen, machen sich Gedanken, ob sie gegen ihren Willen manipulieret werden und wie weit der Einfluss des Hypnosetherapeuten gehen kann. Hier die gute Nachricht: in der Hypnose, ist man als Klient voll ansprechbar und nimmt alles wahr. Während der Hypnose hören Sie alles und sprechen selbständig. Sie behalten Ihren freien Willen und können jederzeit die Sitzung beenden.

Wichtig: Niemand kann in der Hypnose stecken bleiben. Der Körper wechselt automatisch in den "normalen Bewusstseinszustand".

Warum Hypnosetherapie erfolgreich ist...

Hypnose ist erfolgreich, weil sie die grösste Ressource des Menschen, nämlich die geistige Kraft, nutzt und damit Veränderungsprozesse in Gang bringt. Hypnose erlaubt den Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Viele Probleme liegen darin begründet, dass sich Verstand und Unterbewusstsein gegenseitig sabotieren.

Gewohnheiten sind im Unterbewusstsein gespeichert. Mit Hypnose haben wir eine einfache und effektive Methode, direkt in den Dialog mit unserem Unterbewusstsein zu treten.

Chronische Schmerzen
Die Behandlung von chronischen Schmerzen stellt ein wichtiges Einsatzgebiet der Hypnose dar. Durch Hypnose lässt sich die Schmerzwahrnehmung im Gehirn reduzieren, oft bis zur völligen Schmerzfreiheit.

Angst und Phobien
Hypnosetherapie eignet sich hervorragend zur Behandlung von Ängsten. Es hat einen guten Grund, warum Hypnose bei Ängsten so gut funktioniert. Ängste sind durch das Bewusstsein nicht steuerbar. Der effektivste Weg zu den gespeicherten Angstbildern im Unterbewusstsein ist die Hypnose.

Rauchstopp
Hypnose ist der effektivste Weg zum Nichtraucher! In der Hypnose lösen Sie die Ursache für das Rauchen auf und damit auch das Verlangen nach einer Zigarette. Das heisst, Sie sind nach der Hypnose nicht ein leidender Ex-Raucher, sondern ein Nichtraucher, der das Verlangen nach Zigaretten nicht mehr kennt.

Gewichtsmanagement - Essgewohnheiten ändern
Abnehmen ist Kopfsache. Die kalorienschweren Gewohnheiten haben sich über Jahre fest im Unterbewusstsein verankert. Es ist Zeit, diesen Anker aufzulösen. Mit einer erprobten Hypnosetechnik lernen Sie, ihr Gewicht zu kontrollieren und Essgewohnheiten zu ändern. Ergänzende Bausteine wie „positives Körperbild“, „Mut loszulassen“ und „Stoffwechsel aktivieren“ werden je nach Bedarf in die Hypnose integriert.